## プログラマーもシステムエンジニアも同じエンジニア？

この記事をお読みの皆さんの中には、プログラマーやシステムエンジニアを目指して勉強中の方、就活中の方がいることと思います。皆さんはプログラマーとシステムエンジニアとの違いについて、正しく理解をされていますか？

どちらも同じITエンジニアですが、職種が異なり、仕事の内容や役割が違います。この記事では、**システムエンジニアやプログラマーの職種の違いについて、さまざまな視点から解説**していきます。ITエンジニアを目指している方は、自身のキャリアバスを描く上で参考にしてください。

「プログラマー」（略称PG）はITエンジニアの職種の1つで**「プログラム言語」を用いてシステムやソフトウェアを作ることを仕事にしている人**を指します。

世の中にはさまざまなソフトウェアやシステムがあります。身近なところではテレビやビデオ、家電製品などから、宅配システム、金融システム、医療システムなど、普段私たちが利用しているものが無数にあり、それぞれにプログラマーが作成したプログラムが利用されています。

「システムエンジニア」（略称SE）は、**ユーザーやクライアントの要求に従って、最適なシステムの開発を行う人**を指し、ITエンジニアの1つの職種です。

「システムエンジニア」はシステム設計書、プログラム仕様書を作成し、プログラマーにプログラミングを依頼します。また、上級のシステムエンジニアになると、システム開発プロジェクトのリーダーとして、プロジェクトを率いることもあります。

システムエンジニア（SE）とは？仕事内容や年収、必要スキルを解説！

プログラマーとシステムエンジニアの平均年収での違いについて見てみましょう。**システムエンジニアはプログラマーの上位職的な位置づけにあるため、概してシステムエンジニアの平均年収はプログラマーを上回る傾向**があります。

以下、数字は厚生労働省発表の賃金構造基本統計調査（2019）に基づき、「1月当たり現金給与額×12カ月+年間賞与支給額」にて年収を計算しています。

*【参考】：[賃金構造基本統計調査 （2019）](https://www.e-stat.go.jp/dbview?sid=0003084610)*

### プログラマーの平均年収は548万円

**プログラマーの平均年収は362.5千円/月×12カ月+1,127.6千円=548万円（平均年齢32.9歳）**です。システムエンジニアと比較して年収で80万円ほど低くなっていますが、システムエンジニアよりも平均年齢で5.3歳若いことも原因の1つと考えられます。

「プログラマーはきつい仕事なのに、システムエンジニアより給料が低い」という声を聴くことがありますが、きついという点では、どちらも大差はありません。仕事をきついと感じる原因の多くは、「タイトな納期」にあり、納期に間に合わせるために徹夜を余儀なくされるケースもあります。

プログラマーはプログラミングやテスト工程で納期に縛られますが、システムエンジニアはシステム開発工程の全てにおいて納期の制約を受けていることを理解しておきましょう。	

### システムエンジニアの平均年収は627万円

**システムエンジニアの平均年収は397.8千円/月×12カ月+1,498.7千円=627万円（平均年齢38.2歳）**です。平均年収で比較するとシステムエンジニアはプログラマーより上位にありますが、いきなりシステムエンジニアを目指すのは現実的ではありません。

「システムエンジニアとプログラマー、目指すならどっち」という方もいますが、大半のシステムエンジニアはプログラマーとしてキャリアを積んでいることを理解しておきましょう。	

プログラマーとシステムエンジニアはいずれもシステム開発、ソフトウェア開発を主な仕事としていますが、**仕事の範囲や役割はそれぞれ異なります**。ここではシステム開発工程の視点から、その違いを見ていきましょう。

一般的に、**システム開発の工程**は次の通りです。まずこの工程を頭に入れておきましょう。

*1．要求分析*
*2．要件定義*
*3．基本設計*
*4．詳細設計*
*5．プログラミング*
*6．テスト*
*7．全体マネジメント*
*8．運用・保守*

前述の「システム開発工程」の内、**プログラマーは、「5．プログラミング」および「6．テスト」を担当**します。「8．運用・保守」は主にインフラエンジニアが担当しますが、開発システムの運用移行に関してはシステムエンジニアの下で、プログラマーも関わる場合があります。プログラマーはさまざまな言語を用いてプログラミングを行います。

プログラミング言語にはC言語、Java、JavaScript、Perl、PHP、PythonやRubyなど数多くあります。プログラマーになるには複数の言語を扱えると有利ですが、少なくとも1つは得意な言語を習得しておきましょう。

まずは1つのプログラミング言語を極め、それから扱える言語の幅を広げていくと良いでしょう。

現場で多く使われるプログラミング言語一覧！種類別に詳しく解説

**システムエンジニアは、システム開発工程のプログラミングを除くほぼ全ての工程を担当**します。

システムエンジニアは、顧客やユーザーの要求に基づく開発システムの仕様決定、基本設計や詳細設計などのシステム開発における上流工程を主に担当します。

他に予算や開発要員の確保、プロジェクトの進捗管理などマネジメント業務も担います。システムエンジニアの担当工程は、上級エンジニアはより上流工程に重きを置き、初級エンジニアはプログラミングなどの下流工程を担当する場合もあります。

プログラマー、システムエンジニアのいずれも特別なスキルが求められるわけではありませんが、ある程度の適性がなければ続けることが難しくなります。そのため入社試験で適性検査を実施している企業もあります。
エンジニアの適性検査が受けられるサイトなどもありますので、あらかじめ自身の適性を見ておくのも良いでしょう。これから**プログラマーとシステムエンジニア、それぞれに求められるスキルの違い**について見ていきましょう。

### プログラマーに必要なスキル

プログラマーに求められるスキルとしては、次のようなものがあります。不足するスキルがあっても、スキルを磨くことは可能ですので悲観する必要はありません。

*▪新しい技術を身に付ける向上心*

*▪コミュニケーション能力（プロジェクトリーダーやメンバーとのコミュニケーション）*

### システムエンジニアに必要なスキル

システムエンジニアはプログラマー経験を経た人が大半です。そのため、プログラマーに求められるスキルは既にあるものとして、さらに次のスキルが求められます。

*▪ヒアリング能力（特にクライアントの要求をヒアリングし、要件としてまとめる能力）*

*▪コミュニケーション能力（クライアントやプログラマーとコミュニケーションを図る能力）*

*▪マネジメント力（プログラマーやプロジェクトをマネジメントする能力）*

ITエンジニアが明確なキャリアパスを描くことは大変重要です。一般的なサラリーマンの場合は、昇進や昇格によって自らの地位を高めていく人が多いですが、ITエンジニアはより活躍範囲を広げるとともに、キャリアパスによって年収を上げていく人が多いでしょう。

ここでは、**プログラマーとシステムエンジニアのキャリアパスの違い**について見ていきましょう。

### プログラマーのキャリアパス

プログラマーには、システムエンジニアを目指してプログラマー経験を積む方が少なくありません。一般的には**プログラマーのキャリアパスとしては、システムエンジニアやWebエンジニアが一般的です。他に、エキスパート系のプログラマーを目指す人もいます**。
ゲームプログラマーやサウンドプログラマー、組み込みプログラマー、Webプログラマーといった専門領域への道もあります。

参考：*[プログラマーの種類とは？分野によって異なる将来性と強みについて](https://mynavi-agent.jp/knowledge/it/572.html?utm_source=and-engineer&utm_medium=content-text&utm_campaign=acv02)*

### システムエンジニアのキャリアパス

システムエンジニアのキャリアパスは実に豊富にあります。システムエンジニアは経験を重ねるに従って、自らのスキルをより生かせる職種のイメージが膨らんできます。

**クライアントの戦略策定に関わるITコンサルタント、ビジネスコンサルタント、専門性を強みとするITスペシャリスト、テクニカルエキスパート、あるいはプロジェクトリーダー、プロジェクトマネージャーなど、大変多くのキャリアパス**が想定されます。

プログラマーやシステムエンジニアは資格が必須という職種ではありませんが、資格取得はスキル証明となり、就職や転職、昇給などで有利になります。また仕事の機会も広がりますので、**次に挙げる資格はぜひ取得しておいた方が良い**でしょう。

プログラマーとしては、IT全般に関する基本知識に加え、プログラミングスキルを証明する資格があると良いでしょう。

*1．[基本情報技術者試験（FE）](https://www.jitec.ipa.go.jp/1_11seido/fe.html)*

IPA主催の国家資格で、高度IT人材を目指す上で必要な基本知識やスキルを見る資格試験です。

*▪[C言語プログラミング能力認定試験](https://www.sikaku.gr.jp/js/cpjv/)*

*▪[PHP7初級試験](https://www.phpexam.jp/summary/novice7/)*

*▪[Ruby技術者認定試験](https://www.ruby.or.jp/ja/certification/examination/)*

*▪[Javaプログラミング能力認定試験](https://www.sikaku.gr.jp/js/cpjv/jv/introduction/)*

*▪[Python 3 エンジニア認定基礎試験](https://www.pythonic-exam.com/exam/basic)*

皆さんが習得中のプログラミング言語のスキル証明として、これらの資格試験に挑戦されることをおすすめします。

参考：*[プログラマーに資格は必要？転職にも役立つ取得メリットをご紹介](https://mynavi-agent.jp/knowledge/it/592.html?utm_source=and-engineer&utm_medium=content-text&utm_campaign=acv02)*

### システムエンジニアに役立つ資格

システムエンジニアにおすすめの資格としては、次のようなものがあります。基本情報技術者試験（FE）はプログラマーにも役立つ資格試験ですが、システムエンジニアを目指すプログラマーの方は取得しておくことをおすすめします。

*2．[システムアーキテクト試験（SA）](https://www.jitec.ipa.go.jp/1_11seido/sa.html)*

　システム開発におけるプロジェクトリーダーやプロジェクトマネージャーなど上級エンジニアを目指す人向けの資格試験です。

*3．[ネットワークスペシャリスト試験（NW）](https://www.jitec.ipa.go.jp/1_11seido/nw.html)*

　ネットワークシステムの構築や運用に携わるエンジニア向けの資格試験です。

*4．[ORACLE MASTER（民間資格）](https://www.oracle.com/jp/education/index-172250-ja.html)*

　データベースでは世界的なシェアを持つ、オラクル社の資格試験です。4つのレベル（Bronze、Silver、Gold、Platinum）があります。

システムエンジニアがキャリアアップするのにおすすめの資格を解説！

ここまで、プログラマーとシステムエンジニアの違いについて、さまざまな角度から見てきましたが、最後に**それぞれの職種の将来性**について見ておきましょう。ITエンジニアを目指すエンジニアの皆さんはぜひ参考にしてみてください。

AIに置き換わる職業の1つとして、プログラマーが挙げられることがあります。そのため、プログラマーは将来性が低いのではないかと判断されている方もいるでしょう。

確かにAI技術を用いた自動プログラミングも登場するなど、プログラマーの将来性に不安を覚える方がいるかもしれません。しかし、フログラマーを含むITエンジニアの不足は深刻化しており、依然としてプログラマーに対する需要は高いものがあります。

また、AIの開発そのものにもプログラマーが欠かせません。将来は簡単なロジックはAIに任せ、プログラマーはより高度な部分を担当するという可能性も大いにあるでしょう。このように、**プログラマーの役割は変わっていくかもしれませんが、他の職業と比較してプログラマーの将来性は決して悲観するようなものではありません**。

エンジニアを目指す皆さんは、プログラマーとシステムエンジニアの違いを理解していますか？エンジニアを目指すには、さまざまな職種の違いを理解しておくことが重要です。ここではプログラマーとシステムエンジニアの仕事の違い、求められるスキルの違い、年収の違いなどを解説します。

プログラマーとシステムエンジニアは同じITエンジニアの1つの職種である

システム開発工程の多くをシステムエンジニアが担い、プログラマーは主にプログラミングとテスト工程を担当する

AIによってプログラマーの役割は変わる可能性はあるが、システムエンジニアは引き続き需要があり将来性は高い

プログラマーとシステムエンジニアの違いは？年収はどっちが高い？

皆さんがいるIT業界には、様々な職種があります。ITコンサルタント/プロジェクトマネージャなどの上流職種から、プログラマ/テスター/システム運用といった下流職種まで、数多くの担当業務があります。

**その中でも本記事では「プログラマ」に焦点を当て、具体的な担当業務、必要なスキル、将来性について分かりやすく説明します。**

**一般的に「プログラマ」とは、設計書を基に、プログラミング言語を用いて要件を満たすコードを書く人を指します。**ここで言う「設計書」は「システムをこういう風に作りましょう」と定義したドキュメントのことで、大きく「基本設計書」と「詳細設計書」に別れます。

プロジェクトや個人の技量によっては、プログラマが設計書の作成も同時に担当することがあります。

また自動単体テストが導入されているプロジェクトでは、要件を実現させるコードだけでなく単体テストコードもプログラマが書くことがあります。*テストコードの有無は継続的なシステム保守に重要な要素の一つであり、これもプログラマの大事な仕事の一つです。*

IT業界の職種を指す言葉として「プログラマ」と「エンジニア」という2つの言葉があり、様々な定義、使われ方があるので混乱する方も多くいらっしゃると思います。

この2つの間に明確な定義の違いはありません。**一般的に「プログラマ」が実装工程をメインで担当するのに対し、「システムエンジニア」が要件定義、基本設計をメインで担当することが多いようです。**

*ただし、プログラマが設計を担当することも当然ありますし、その逆でシステムエンジニアが実装を担当することもあり、定義は会社やプロジェクトによってまちまちです。*

また、単に「エンジニア」や「ITエンジニア」という言葉を使う場合は、上記のような工程による分類ではなく、「システムの開発に携わる人」という大きな定義で使われることが多いです。

一口にプログラマと言っても、どういったシステムの機能を実現させるかによって、更に細分化することができます。

Webサイトの機能を実現するためのプログラミングを行います。Webサイトへのログイン機能、検索機能など、ユーザが快適にWebサイトを利用できるような機能を実現させます。

*アプリケーションプログラマ*

主にITシステムの中で利用するアプリケーションの機能を実現するプログラミングを行います。ここでいう「アプリケーション」とは、Webブラウザを用いて利用するアプリケーションだけではなく、AndroidやiOSといったスマホアプリのことも指します。

家電製品や電子機器を制御するためのソースコードを書くプログラマを指します。私達が電子レンジを使うときに電力を調節できたり、カーナビがうまく目的地までの道筋を示してくれるのは、組み込み系プログラマが書いたソースコードがうまく動いてくれているからです。

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その名の通り、ゲームをプレイするのに必要な機能を実現させるソースコードを書くプログラマです。かつては家庭用据え置きゲームやゲームセンターのアーケードゲームなどが主流でしたが、PCやスマホアプリ上で楽しめるゲームも近年増えているため、需要は増えています。

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プログラマーの種類とは？分野によって異なる将来性と強みについて｜求人・転職エージェントはマイナビエージェント

## プログラマの仕事に必要なスキル

プログラマの仕事を遂行し、より価値提供をするためには、どういったスキルが必要なのでしょうか。日常的なプログラマの業務に触れつつ、以下では5つ挙げて解説します。

### 言語知識、フレームワーク知識

まずは、自らの仕事道具であるプログラミング言語に関する知識を深めましょう。**いきなり複数の言語に手を出さず、1つの言語を極めることをお勧めします。**

バックエンド担当のプログラマならJava、Ruby、PHP…などのサーバサイド言語を、フロントエンド担当のプログラマならJavaScriptを初めとしたフロントエンド言語を学習しましょう。

言語、または現場によってはアプリケーションを作りやすいようにフレームワークが導入されている場合があります。現在広く利用されているものだと、JavaならSpring Boot、RubyならRuby on Rails、JavaScriptならReact…というように、様々なフレームワークがあります。

**うまく利用すればより工数を減らしてシステムを構築することができるので、フレームワークについての知識も学んでいきましょう。**

JavaScriptに関するフレームワークについて徹底解説！

### 保守しやすいコードを書くスキル

**ソースコードは「一度書いてリリースしたら終わり」ではありません。**ユーザからの要望やチーム内で見つけたバグに対し改修を加え、システムをユーザに長く使ってもらえるようにする必要があります。この過程を「保守・運用」と呼びます。

*保守の中で改修を加えた際には、既存の処理に影響はないか調査し、もし仮にあるのならどのように回避するかを考えるのもプログラマの仕事です。*

こういった保守作業を楽にするため、他人にも読みやすいコードの書き方やデザインパターンを学び、あらかじめ保守しやすいコードを書いておくことが重要です。*「デザインパターン」とは、オブジェクト指向言語におけるクラスを再利用しやすくするための考え方、設計手法です。*

以下に保守に必要な知識を得られる書籍を紹介しておくので、是非参考にしてください。

【参考】[Java言語で学ぶ デザインパターン入門](https://www.hyuki.com/dp/)

【参考】[リーダブルコード](https://www.oreilly.co.jp/books/9784873115658/)

オブジェクト指向言語とは？基本的な概念と代表的な言語を解説

個人開発の場合を除き、システム開発はほとんどの場合チーム単位で行われます。**そのため、他人とのコミュニケーション力が不可欠です。**

*もしチームで毎日の進捗確認のため朝会を行っているなら、持っているタスクが「何日までに終わる予定で」「現在の進捗が何%で」「スケジュール通りなのか、早まっているのか、遅れているのか」「遅れているなら、どのようにリカバリするのか」を簡潔に報告する必要があります。*

システム上でバグが起きた際には、その原因調査や回避方法調査などもプログラマが担当します。その際、マネージャに簡潔に分かりやすく調査結果を報告する力も必要です。

プロジェクトマネージャーとは？エンジニア憧れの職種を紹介

### コードレビューしてもらいやすい環境づくり

プログラマはGitなどのバージョン管理ツール上でコードを他人にレビューしてもらう機会が多いです 。**そのため、レビュワーがレビューしやすいように予め動いておくのもプログラマの仕事です。**

レビューの際、レビュワーは「事前に仕様に関する相談のない、大規模なプルリクエスト」や「何を実現したいのか、コードをよく読まないと分からないプルリクエスト」を嫌う傾向にあります。

*逆に「プルリクエストを出す前に、設計書の記載に疑問を感じたら予めチームリーダと相談しておく」「変更内容を簡単に言語化してプルリクエストに付け加えておく」などが自然にできるようになると、重宝されるプログラマになれます。*

## プログラマの仕事は今後なくなるのか？

「近年のAIやノーコードツールの発達により、プログラマは不要になる！」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。この言葉により、IT業界への転職に足踏みしている方も多いと思います。

**結論から言うと、プログラマの仕事は当分無くなりません。安心してください。**

当然、既存の設計書をなぞったソースコードを書いて提出することしかできないプログラマの需要は低く、今後も低下していくでしょう。日々台頭するAIやノーコードツールに取って代わられることもあります。

*一方で上記に書いたような「仕様について上位者と相談できる」「コミュニケーションが取りやすい」「保守・運用に強いコードが書ける」「レビューしやすい」などのスキルがあるプログラマならば、継続的に仕事依頼をもらえる可能性が高いです。*

**システム開発では、思った以上に言葉によるコミュニケーションが大事です。**プログラマの本来の仕事は、実現したい機能について詳細なニュアンスも含め理解し、チームで開発を進めていくことです。これは想像以上に難しく、AIに取って代わられることは当分ないでしょう。

## プログラマにはどうすればなれるのか

プログラマの仕事内容、必要なスキルについてここまで解説してきました。では、実際にあなたがプログラマになるにはどうすれば良いのでしょうか。既にIT業界にいらっしゃる方、IT業界未経験の方向けにそれぞれ解説していきます。

あなたがシステムエンジニアとして数年のシステム設計経験があったり、チームのマネジメント経験があるとします。そういった方が「やっぱりコード書きたいな...」と思いプログラマにキャリアチェンジするのは珍しいことではありません。

*その場合、現在の業務を引き継いだ上で業務変更を行っても良いし、思い切って転職を行っても良いでしょう。*

IT業界に長く居るとはいえ、現在の業務から離れてプログラミングをメイン業務とする以上は、改めて現場で用いる言語知識を深めていくことが必須です。

**その際、是非「これまでIT業界で働いていた経験を、プログラマとして良いコードを書くために生かせる」ことをアピールしてみてください。**

プログラマの主な仕事は、設計を基に要件を満たすプログラムを書くことです。日々の進捗報告やわかりやすいコードレビューを出すために、コミュニケーション力も必須です。コミュニケーション力があり、深い言語知識があれば、価値の高い仕事をし続けることができます。

プログラマの仕事は、設計を基にプログラミングを行い、要件を実現させることです

プログラミング知識だけでなく、円滑なチーム開発のためのコミュニケーション力も必要です

AIやノーコードツールの台頭がある昨今ですが、当分プログラマの仕事は無くならないことが想定されます

単価の高いプログラマはどんな仕事をしているのか？分かりやすく解説

突然ですが、みなさんは「食生活の偏り」や「慢性的な運動不足」に悩んでいませんか？　最近では在宅ワークのシーンも増えて、*「近くのコンビニで3食済ませる」「出前に頼りがち」*という方も多いのではないでしょうか。

偏った食生活を続けていると、当然のことながら「生活習慣病」になるリスクも上がってしまいます。[厚生労働省のデータ](https://www.mhlw.go.jp/wp/hakusyo/kousei/17-2/kousei-data/siryou/sh0203.html)によれば、日本人の10人に1人以上が糖尿病や高血圧などの生活習慣病を患っているとのこと！

自分の胸に手を当てて、なんとなく心当たりがある方は、手軽に健康な食事が楽しめるサービス**「[ナッシュ](https://nosh.jp/)」**を試してみてはいかがでしょうか。

ナッシュはインターネットから注文でき、好きな食事を自宅に届けてくれるサービスです。冷凍の状態で届くので、食べる際にはレンジで温めるだけ。

~~[「ナッシュ」公式サイト](https://nosh.jp/)~~

今回アンドエンジニアでは、**「美味しい」「健康」「リーズナブル」**と三拍子そろった話題のサービス「ナッシュ」を紹介します。

お話を伺ったのは、ナッシュ株式会社で広報を担当されている藤原さん。そして、同社でエンジニアとして働き、ご自身もナッシュのヘビーユーザーである中田さんにもインタビューしました。

ご自身の食生活に一抹の不安があるエンジニアの方、また、食事という行為よりも栄養管理に重きを置いているエンジニアの方、必見です！

~~ナッシュ株式会社の広報担当をされている藤原さん。Webマーケティング→客室乗務員→某広告代理店の役員秘書を経て、現職。~~

~~ナッシュ株式会社の開発課システム係に勤める中田さん。デザイン関連の仕事をしていたが、「自社開発でユーザーフレンドリーを追求したい」想いから転職。現在にいたる。~~

## 「糖質30g、塩分2.5g以下」の食事宅配で“社会全体を健康に”

#### balloon and-engineer left
ナッシュは「社会全体を健康に」という理念を掲げられています。
この理念にはどのような想いが込められているのでしょうか。

#### balloon nosh_fujiwara right
ナッシュでは**「食」を通じて、生活習慣病という社会問題を解決したい**と考えています。
2018年にサービスをリリースし、*「糖質30g、塩分2.5g以下」*のお弁当を冷凍して、全国に定期配送しています。
自社工場を持っていて、企画から製造・販売まで一貫して自社で行っているのが強みです。

#### balloon and-engineer left
自社で企画から製造、販売まで行われているんですね！
ワンストップで行っているからこそのこだわりが、メニューにもありそうですね…。

#### balloon nosh_fujiwara right
そうですね。*「美味しい」「飽きない」「低価格に抑える」*という３つの観点から、専属のシェフと管理栄養士が共同でメニュー開発を行っていることです。
**常時60種類以上のメニュー**を用意していて、毎週人気のないメニューを数品廃止し、代わりの新メニューを継続的に投入しています。

~~ナッシュは毎週3品、新メニューが登場している~~

#### balloon and-engineer left
次々に新たなメニューが出るのは、飽きもこないのでユーザーとしてはうれしいですね。
価格帯によっても、継続できるか否かは左右されると思うのですが、1食あたりのお値段はどれくらいなのでしょうか？

#### balloon nosh_fujiwara right
プランにもよるのですが、*おおよそ1食500円前後*です。
**「[ナッシュクラブ](https://nosh.jp/club)」**という制度を設けており、*注文いただいた累計食数に応じて割引する仕組み*を導入しています。

#### balloon nosh_fujiwara right
なので、**継続すればするほどお得に**ナッシュのお弁当をご利用いただけます。

#### balloon and-engineer left
食事は毎日のことなので、「美味しく、リーズナブルに」というのは外せない条件。ワンコイン程度なら続けやすいですね！

~~[ナッシュクラブ](https://nosh.jp/club)について~~

## コロナ禍でユーザー層に大きな変化が生まれる

#### balloon and-engineer left
ナッシュの食事は、どのような方に利用されているのでしょうか？
コロナ禍前後で違いが見られたら、そちらも伺いたいです。

#### balloon nosh_fujiwara right
新型コロナウィルスが流行する前と後で**ユーザー層に大きな変化**が出ましたね。
以前は20～30代の女性が全体の7割ほどを占めていました。

#### balloon nosh_fujiwara right
ダイエットやボディメイクに利用していただいたり、共働きや小さなお子様がいるご家庭には、*時短目的*としても利用していただくことが多かったです。

#### balloon and-engineer left
コロナ禍を通じて、どのような変化が見られたのでしょうか。

#### balloon nosh_fujiwara right
おうち時間の増加や在宅ワークの普及もあいまって、**現在のユーザー層はきれいに男女半々**になりました。

#### balloon and-engineer left
私も家で食事をすることが多くなりました。
1人暮らしなので外食をしようともするのですが、臨時休業や時短営業しているお店も多くて…。

#### balloon nosh_fujiwara right
そうなるとコンビニ弁当や出前などに頼ってしまいますよね。
でも、*コンビニ弁当ばかりだと飽きてしまうし、Uber Eatsばかりだと食費がかかってしまう*。

#### balloon nosh_fujiwara right
**どうせ食べるんだったら栄養バランスの取れた健康的な食事をしたい**、そんなニーズにナッシュのサービスが合致したのだと思います。

#### balloon and-engineer left
販売食数も伸びているのでしょうか？

#### balloon nosh_fujiwara right
おかげ様でコロナ禍を通じて、さらに多くの方に利用していただけるようになりました。
2020年1月は月間約18万食でしたが、**2022年12月時点で月間150万食**に増えております。

~~2022年1月時点で、累計販売数は2,000万食を突破~~

#### balloon and-engineer left
実に9倍ほどにまで増えていますね！　需要の高まりが伺えます。

#### balloon nosh_nakata right
また、弊社はもともとIT業界出身のメンバーが中心だったこともあり、**何に関しても数字ベースで、論理的な思考でもって問題解決に取り組む風土**があります。
その積み重ねが、いまの結果を形作っているのかなとも感じますね。

## 食生活に気を遣うことで得られる仕事上のメリット

#### balloon and-engineer left
私たちはエンジニアのためのメディアを運営しているのですが、食生活に気を遣うことで、仕事にもいい影響がきっとありますよね。

#### balloon nosh_nakata right
私もナッシュを利用しているのですが、食生活に気を遣うようになってから**自然と「今日も1日仕事を頑張ろう！」というモチベーションが湧いてくる気がします**。

#### balloon and-engineer left
「また不健康な食事をしてしまった…」という罪悪感もなくなりますよね。

#### balloon nosh_nakata right
まさしくそうですね。
**睡眠の質も上がって、寝起きのコンディションも変わった実感**があります。

#### balloon and-engineer left
結果として、仕事上のパフォーマンス改善にもつながっていると感じますか？

#### balloon nosh_nakata right
そうですね。
**肉体的なことはもちろん、精神的にもいい影響**があると思います。

#### balloon nosh_nakata right
レンジでチンすればすぐに食べられるので、*可処分時間が増えるのもポイント*です。
技術書を読んだりと、勉強にあてられる時間も増えました。

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・Tips： 「食習慣」に関する調査データ

厚生労働省が行った「国民健康・栄養調査」※1の結果では、健康な食習慣の妨げになる要因として「忙しくて時間がない」と「面倒くさい」と回答した人の合計は、全体の半数以上を占めています。さらに、「時間がない」と回答した人のうち約40％が、「食習慣の改善意思がある」と答えています。

別のアンケート※2では、「健康な食習慣を送っている人ほど、仕事で高い成果を出していると思う」という結果も出ています。

普段何気なく食べている食事は、良くも悪くもその人に様々な影響を及ぼします。仕事で成果を上げるためにも、食生活を見直すことはとても重要。家事や仕事が忙しいからと、食事をないがしろにするのではなく、「食事改善から生活の好循環を生む」という意識が大切です。
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※1：[令和元年 国民健康・栄養調査結果の概要](https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000687163.pdf)
※2：["仕事のできる人"の秘訣は栄養バランスの良い食事 栄養バランス良し悪しで仕事の成果に20ポイント以上の差](https://www.murakamifarm.com/company/release/2018/03/07/002122/)

## 手軽さが魅力のナッシュ。栄養管理もアウトソーシング

#### balloon and-engineer left
自身もエンジニアである中田さんは、ナッシュを利用する前はどんな食生活を送っていたのですか？

#### balloon nosh_nakata right
以前は*コンビニやスーパーでお惣菜を買いだめして、それを平日に食べる*というような食生活を送っていました。
開発の仕事をしていると、**どうしても残業で夜が遅くなる日**が出てきちゃうんですよね。

#### balloon and-engineer left
仕事中心で食事にはあまり気を遣っていなかったということですね。
ナッシュの食事を利用するようになったのは何がきっかけだったのでしょうか。

#### balloon nosh_nakata right
ナッシュに入社したのがきっかけです。
それでも最初はあまり期待していませんでした（笑）
*正直、病院食のような質素であまり美味しくないイメージ*を持っていましたね。

#### balloon nosh_nakata right
でも、実際に食べてみると、**とても美味しくて驚きました**。
内部の人間がこのようにいっても説得力がないかもしれませんが、本当です。
前職のWeb制作会社の同僚にもすすめたぐらいです。

~~ユーザーの声を元により小さく、より安全に、よりサスティナブルに~~

#### balloon and-engineer left
その同僚の方もご注文されて…？

#### balloon nosh_nakata right
はい。
*「こんな値段で健康に気を遣えるんだったらええなぁ」*とずっと頼んでくれているみたいです。

#### balloon and-engineer left
いいですね！
中田さんは、どのくらいの頻度でナッシュを食べていらっしゃるのでしょうか。

#### balloon nosh_nakata right
主に夕飯として食べていて、**週に６日はナッシュのお弁当**です。

#### balloon and-engineer left
ほぼ毎日ですね（笑）

~~週6でナッシュのお弁当を召し上がる中田さん~~

#### balloon nosh_nakata right
なにより、レンジで温めるだけという手軽さが魅力ですね。
*帰ってきて、「手洗い・うがい→ナッシュをチンして食べる」という流れがルーティン*になっています。

#### balloon nosh_nakata right
スーパーにいっても野菜コーナーには見向きもしませんが、それでも**「健康に気を遣っている」という自己肯定感をもてる**のもいいですね。

#### balloon and-engineer left
実際に自分で食材を買って、健康的な食事を作るって大変ですもんね。
その点、ナッシュなら栄養管理をアウトソース化できるので、「夕飯どうしようと」考える必要もないと。

#### balloon nosh_nakata right
おっしゃる通り。
**脳内のメモリが空くようなイメージ**ですね。

## 何かと忙しいエンジニア…おすすめメニューはこれ

#### balloon and-engineer left
エンジニアの方に向けて、中田さんおすすめのメニューを教えてください。

#### balloon nosh_nakata right
個人的にとてもおすすめなのは**「旨だれペッパーチキン」**と**「白身魚の甘酢ソース」**です。
私自身、ナッシュの利用をはじめてから、浮気することなくこの2品を食べ続けています。

#### balloon and-engineer left
中田さん、一途すぎる…！

~~中田さんおすすめの「白身魚の甘酢ソース」~~

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