あらゆる業界でDXや働き方改革の取り組みが進められているなか、各社のITインフラを支えている情報システム部門（情シス）の負担が年々増加しています。やりがいを感じながらも、社内インフラの運用管理からセキュリティ対策まで対応業務は多岐にわたり、ストレスを抱える担当者も少なくないのではないでしょうか。

そんな情シスの悲喜こもごもがあらわれているのが「情シス川柳」です。2023年の開催時には、全国から1,300を超える情シスの“あるある”エピソードが寄せられました。本企画を主催し、全国の情シスを応援している株式会社ソフトクリエイトの広報・ねこぱん田さんに、特に共感を集めた作品について解説してもらいました。

*■株式会社ソフトクリエイト*
代表取締役社長：林 宗治
設立：2012年10月
従業員数：453名（2024年7月現在）
HP：[https://www.softcreate.co.jp/](https://www.softcreate.co.jp/)

情シスの業務における“あるある”なエピソードを川柳の形で募集。2023年の「情シス川柳」では、「DX」「セキュリティ」「ここがすごいよ、うちの情シス」「ここが変だよ、うちの情シス」などのテーマで募集し、1,300を超える作品が集まった。

## 情シスの仕事は、時代の世相を映す鏡

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ねこぱん田さんは、情シスを長年応援しているソフトクリエイトで広報を担当していますが、情シスの皆さんからどんなお悩みが寄せられますか？ 

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**「人手が足りない」「相談相手がいない」というお悩みをよく聞きます。**他部署との兼務や少数精鋭でがんばっている担当者さんも少なくないので、そういった方々をサポートするために、当社では「[情シスレスキュー隊](https://www.softcreate.co.jp/rescue)」というメディアサイトも運営しています。そのなかで、もっと情シスの皆さんの気持ちに寄り添い、双方向のコミュニケーションを実現したいと思い「情シス川柳」を開催しました。

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「情シス川柳」の作品全体を通して、どんなことを感じていますか？ 

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コロナ前から情シスをテーマにした川柳企画を開催していますが、時代の変化に合わせて情シスに求められる役割がどんどん変わっているように感じます。分かりやすい例でいえば、アフターコロナにおける「DX推進」や「セキュリティ強化」など。情シスはいろいろな業務を頼まれるので**「時代の世相を映すのが情シスの仕事」**とも言えると思います。

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たしかに、DXやコロナ禍のテレワークを思い返しても、新しいことを始めるときは大抵情シスがその役割を担うことが多いような気がします。そもそも、情シスのコア業務はどういったことなのでしょうか？

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私たちは2018年から毎年情シス部門の方々に実態調査アンケート（[情報システムの現状と IT 活用実態アンケート](https://go.softcreate.co.jp/enterprise-it-management-survey-report-2024-3.html)）を行っています。さらに時流に合わせたテーマでも都度アンケートを実施し、調査結果を公開しています。2024年には生成AIに対する情報システム部門の関心や活用状況を把握するため、「[生成AI活用に向けた情報システム部門の意識調査2024](https://go.softcreate.co.jp/generative-ai-it-management-survey-report-2024.html)」を実施しました。**その調査において「最も時間を使っている情シス業務」の1位は「システム運用・保守・報告」**でした。2位に「問合せや障害対応」、3位に「新システム導入/システム改定プロジェクト」が続きます。

~~「数字で見る情シスと生成AI の実情 2024」〜「生成 AI 活用に向けた情報システム部門の意識調査 2024」結果の概要〜より引用~~

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なるほど。生成AIの活用で改善が期待できる業務上の課題では、「問合せや障害対応」が66.6%とダントツで回答率が高いですね。

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はい、かなり多くの方が期待を寄せています。「生成AIの導入」に関しても携わっている情シス担当者が多く、**「約6割の情シスは生成AIの導入・運用に関与している」**ということがわかりました。

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なるほど、社会的に注目されている生成AIの導入や運用にも関わっており、情シスの働き方はまさに時代の世相を映す鏡ですね。 

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時代のその一方で、**生成 AIを活用するときに「情報リテラシーが十分でなく事故が怖い」「セキュリティや情報漏えいが心配」**などの声が多く、情シスの皆さんのお悩みが伝わってきます。

## 川柳に見る情シスあるある①「日本のDXの遅れ」

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情シス川柳で気になった作品について伺っていきます。DXについて詠んだ句では、**「DXする度(たび)増える 問い合わせ」**が印象的でした。

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情シス担当者の心情が伝わってくる作品ですよね。「新たなシステムを導入することがDX」と誤解している方々が少なくないようで、**「社員の質問に答えるのは自分たちなのに」「上層部はわかっていない」**という声をよく聞きます。

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DX推進では、情シスとは別に専門部署が設置されることもありますが、中小企業では情シスが担当することが多いのかもしれませんね。

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社内で情シスの大変さを理解されていないこともあるようで、**「パソコン詳しいから大丈夫でしょ」「若いからできるでしょ」**という感覚で業務を任されるケースも一部ではあるようです。

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この句に情シスの皆さんの苦労がにじみ出ていますね。

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続いて、**「デジタル化 決める稟議書 紙の山」**という作品は、2023年の情シス川柳で「銅賞」に選ばれていますね。

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この句について共感される情シスの方は多いと思います。デジタルツールで作った書類を一度印刷して、それをスキャンしてデジタルに戻すような作業。本当にムダな作業なんですけど、**DXそのものが目的になってしまうと、現場の作業はアナログのままなのでこういうことが起こりがちです。**

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この作品の作者である沙緒翁さんは、実際にその矛盾を体験されたそうですね。関連する4コマ漫画も拝見して、DXに関する日本の遅れを痛感しました。 

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この漫画で描かれているように、沙緒翁さんはアメリカ本社で採用されていた便利なシステムを日本に導入しようとしたそうですが、一筋縄ではいかず…。結局、本体に加えて周辺機器についても紙の稟議書を何十枚も書くはめになったそうです（苦笑）。

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情シス川柳そのままの体験ですね。日本のDXについて矛盾を感じます…。

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DX関連の句では**「『DX（デラックス）パフェ』見て頭が痛くなり」**という作品で思わず笑ってしまいました。

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情景が浮かびますよね。休日にファミレスでメニューを見ているとき、「あまおうDX(デラックス)パフェ、美味しそう！」「いやちょっと待てよ、DX（デラックス）!? デイーエックスぅ!!」という感じですかね（笑）。

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それくらいDXで頭がいっぱいになっているということですね。

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こういったことは「DX」だけじゃないと思っています。最近だと、AIの導入・運用を情シスが担当することが増えているので、TVなどで歌手のAI（アイ）さんを見たときに「AIの歌っていいよね！」「ちょっと待てよ、AI（エーアイ）!? エーアイ!!」となる方もいらっしゃるのかもしれません（笑）。

## 川柳に見る情シスあるある②「セキュリティへの高い関心」

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続いては「セキュリティ」に関する川柳で、注目の作品を教えていただけますか？ 

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時代をあらわす句として、**「テレワーク セキュリティまで 多様性」**という句があげられます。働き方の多様性を実現するために「テレワーク」が各社で導入されましたが、急ピッチでセキュリティ環境を整える会社も多く、セキュリティレベルがまさに「多様化」しています。

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なるほど、セキュリティに不安を感じているような企業もありそうですね。

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その一方で、**さまざまな機関において「ゼロトラスト」の適用が推奨されています。**企業によっては、社内の重要な情報資産やシステムにアクセスするすべての通信を、一つひとつ検証していくことが求められるケースもあるので、セキュリティレベルは各社で多様化しているといえるでしょう。

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ゼロトラスト関連の句で**「脆弱さ イフで情シス タフになる」**という作品がありますが、韻も踏んでいて素晴らしいですね。

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ええ、「イフ」に「if」と「畏怖」の意味がかかっている上に、「タフ」で韻も踏んでいて非常に上手い句だと思いました。テーマとしても、まだ見ぬ脅威に対して、あらゆる「イフ(if)」の中から、最適なセキュリティ対策を講じて「タフ(tough)」になる情シスのやりがいが描かれています。

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セキュリティ人材が不足しているなかで、情シスに任されることはたくさんありそうですね。

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そうですね、**そもそもセキュリティの何に対して取り組めばいいのか、優先度も含めて決めかねることもあります。**また、セキュリティ対策はとても重要なのに、コストをかけられず後回しになってしまうことも少なくないようです。

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**「パスワード 見れば半分 誕生日」**という句は、思わず笑ってしまいました。セキュリティ的には要注意ですが、ユーザーとして心から共感できます。

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パスワードを入力する機会が多いので、ついついやってしまう人も多いと思いますね。その背景には、**ツールの管理者と利用者の間に意識やリテラシーの差**もあり、情シス担当者が頭を悩ませる場面も多いようです。

## 川柳に見る情シスあるある③「社内の不理解にもの申す」

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続いて「情シスの働き方」について詠まれた句のなかから、情シスの悲哀を感じる作品について伺っていきます。**「テレワーク 情シスメンバー みな出社」**という作品では、縁の下の力持ちとして情シスが会社を支えていることを感じました。

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私はこの作品を見たときに、コロナ禍の情景を思い出していました。**誰もいないがらんとしたオフィスに、情シスと数人の社員だけ。**各社におけるコロナ禍の“あるある”だと思います。情シスはどうしても物理的な対応が求められるので出社の機会も多く大変なこともありますが、やはり企業にとってなくてはならない存在だと感じますね。

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**「コーヒーの サーバー管理も 情シスだ」**という句は、情シスの業務範囲の広さをとてもわかりやすく表現していると思いました。しかも、ITの「サーバー」と「コーヒーサーバー」がかかっているんですね！

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そうですね、句としても上手いですよね。情シスが担当している仕事には、コア業務とノンコア業務がありますが、「コーヒーサーバー」の管理は当然そのどちらでもない（苦笑）。その他にも「社内の便利屋」のように見なされて、社内のいろいろなメンバーから頼まれることも。日々の業務とのバランスをとるのが大変だと思いますが、それだけ情シスが頼りにされているということですね。

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**「Excelの 講習だって お手の物」**という句も、情シスの業務の幅の広さを感じました。その内容を描いた4コマ漫画も拝見しましたが、「情シスが何でも頼まれがち」だということがよくわかります。

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昔はExcelで困ったら「まずは自分でググれ」と言われることもありましたが、最近は社員の皆さんが答えを求めてすぐに質問することが多いように感じます。そういった意識変化もあり、気軽に情シスへ依頼するような場面も増えてきているのかもしれません。ただ、それらの対応業務の中でも**Excelなどのレクチャーは生成AIが対応できる分野なので、いずれはヘルプデスク的な役割を生成AIのチャットボットが担うようになると思います。**

## 川柳に見る情シスあるある④「情シスへの誇り」

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最後に「情シスはここがすごい」と感じられる句について伺っていきます。**「情のある 情シスだから あたたかい」**という作品は、「情」という字を「情報」だけではなく「情のある」にもかけているのが上手いと思いました。

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**情シスには IT知識だけではなく、コミュニケーション力も大切だということが伝わってくる作品**だと思います。悲哀を感じられる句が多いなかで、「あたたかい」という言葉が入っていることもあり、思わずほっこりしますよね。他のメンバーのために働く奉仕の気持ちや、情シスの仕事に対する誇りも感じます。

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続いて**「社内LAN 不具合生じ 社内RUN」**という作品ですが、2023年の情シス川柳で金賞を受賞されていることもあり、非常に上手いですね。

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川柳のテクニックはもちろんなのですが、奮闘する情シスの姿が目に浮かぶ素晴らしい作品です。LANなど社内インフラの不具合は、突然発生して、一刻も早い復旧が求められます。実際に見たり触ったりして対応する場面も多いので、本当に社内を走り回っていることも多いと思います。

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出社の必要がある情シスの業務は、他にどんなことがあるんですか？

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**定期的に発生する情シスの業務としては、新入社員向けの「キッティング」ですね。**事前に発注したPCをセットアップし、使える状態にして配布するのは、それなりに時間もかかりますし人員も必要です。少し広めの作業場所が必要になるので、課題を感じている情シス担当者も多いようですね。特に4月などは入社が重なるので、情シス担当者は忙しくなります。

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続いて**「DXの 特命新人 もう幹部」**という句なんですけど、若手がDXに詳しくなってキャリアにも繋がるという、とてもポジティブな印象を持ちました。

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**「デジタルネイティブ」**という言葉が出てきているように、小さい頃からインターネットが身近だった世代も会社のなかに増えてきました。もちろん今まで積み上げてきたことも重要なのですが、企業がより成長するためには新たな技術や発想が求められます。そのためには多様なスキルセットやバックグラウンドを持つ人材が欠かせないのではないでしょうか。この句の「もう幹部」のスピード感は、DXの推進がどれだけ企業にとって急務であるかを物語っていますね。

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新人でなくともDX推進を任命されるケースもあると思います。そういった場合、どのように取り組むべきなのでしょうか？

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最新技術のトレンドを追うことは欠かせないと思います。わかりやすいところでいくとSNSや動画メディアからの情報収集ですね。**昔に比べてSNSやYouTubeなどのコンテンツがかなり増えているので、必要な情報を効率良く得ることが可能になりました。**また個人での情報発信の場も広がっているので、自分が得た情報をアウトプットしながら、さまざまなつながりを生み出している人も多い印象です。インプットとアウトプットを繰り返す人は、今まで以上にどんどん活躍できると思います。

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**「情シスの 一人が守る 五万人」**という句ですが、改めて情シスが果たしている重要な役割を感じられます。

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特にセキュリティ領域で情シスは重要な役割を担っています。サイバー攻撃が増えているなかで、サプライチェーンへの攻撃や、その後のグループ会社への影響などさまざまなリスクがあります。事業へのインパクトも大きいので、今後さらに情シスが果たす役割は大きくなっていくのではないでしょうか。

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最後に、これからの情シスに求められる役割について、感じていることを教えてください。

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生成AIやそれを駆使した飛躍的なDX推進に注目が集まっているなかで、企業の躍進に大きく貢献できるのが情シスだと思います。情シスが果たす役割は増えていきますし、活躍の場はどんどん広がっていく。その際に**経営とIT戦略を切り離して考えていては、十分な成果につながりません。**経営層とも適宜コミュニケーションを取りながら新たな技術を運用・管理していくことが、情シスのさらなる成長に繋がると思います。

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情シスの悲喜こもごもがあらわれている「情シス川柳」。2023年の開催時には、全国から1,300を超える情シスの“あるある”エピソードが寄せられました。本企画を主催し、全国の情シスを応援している株式会社ソフトクリエイトの広報・ねこぱん田さんに、特に共感を集めた作品について解説してもらいました。

大学卒業後、構成作家・フリーランスライターとして、幅広いメディア媒体に携わる。現在は採用関連のインタビュー記事や新卒採用パンフレットの制作に注力しながら、SaaS企業のマーケティングにも携わっている。いま一番関心があるのは、キャンプ場でワーケーションできるのかどうか。

岸 裕介

ねこぱん田さん（ソフトクリエイト広報）

情報システム部（情シス）の本音と日々感じていること

DXやセキュリティ関連の業務における悲喜こもごも

企業を支えている情シスの大切さと仕事のやりがい

パスワードの半分が誕生日!? 「情シス川柳」に見る社内セキュリティとDXの“あるある”体験

エンジニアにとって効率的な作業環境を整えるためには、高性能なPCが欠かせません。その中でもゲーミングPCは、処理能力の高さや拡張性から、エンジニアにとっても魅力的な選択肢となっています。今回は、ドスパラ秋葉原本店の登坂祐大さんに、エンジニア向けのゲーミングPC選びについてお話を伺いました。選ぶ際に気を付けるスペック面や、作業環境まで、具体的な注意点やおすすめモデルを詳しくご紹介します。

## ゲーミングPCを選ぶポイントは?

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今日はエンジニアの方におすすめなゲーミングPCについてお伺いします。まず、ゲーミングPCとはどういうものなのでしょうか？

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ゲーミングPCというと、ゲームをされる方が使うというイメージもあるかもしれませんが、ゲーム専用というわけではありません。エンジニアの方も含めてビジネス用途でも高いパフォーマンスを発揮します。ゲームにも使えるほど高性能なPCと思っていただければいいと思います。

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エンジニアの方がゲーミングPCを選ぶ際に、注意すべき点はどこでしょうか？

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**最も重要なのはCPUですね。CPUはPCの処理能力を決定づけるものです。CPUの性能が高いほど、処理能力が高くなるので、複数のウィンドウで同時に作業できたり、作業の効率が上がったりします。**

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なるほど。エンジニアの方はどれくらいのレベルのCPUを選べばいいのでしょうか？

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インテルのCPUでいうと、i7以上のものであればかなり快適に作業できるのでおすすめです。それほど高い性能を必要としないゲームやビジネスの作業をする方には、i5や6コアCPU、スペックが高くても8コアCPUあたりをおすすめしています。

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作業内容によって選ぶCPUが変わってくるんですね。

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そうですね。例えば動画編集する方であれば、CPUが高いほうが動画を変換したり圧縮したりするエンコードが速くなるという利点もあります。**効率化を目指すのであれば、作業内容に合ったCPU選びは必須です。**

### ポイント2：メモリ・SSDの容量

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CPUの他に注意すべきポイントはありますか？

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**メモリの容量も大事なポイントです。**よくWebで検索すると「16GB以上がおすすめ」と書かれていることが多いのですが、**エンジニアの方であれば作業効率のためにも32GB以上がおすすめです。**

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メモリの容量が大きいPCがおすすめなんですね。

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そうですね。あとから増設してGB数をあげることもできるのですが、不安定になってしまうこともあるので、PCに負荷がかかる作業をされる方には最初から32GBがおすすめです。またSSDについても1TBあたりを平均しておすすめしています。

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他に注意すべき点はありますか？

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先ほどのCPUの話と関連するのですが、**冷却装置の選び方にも注意していただきたいです。**PCを長時間、安定的に駆動させるためには欠かせないポイントです。

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どのように選べばいいのでしょうか？

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やはりCPUに合わせて選んでいただくのがいいと思います。CPUの性能が高ければ高いほどPCは熱を持ちやすいので、冷却装置もいいものを選ぶ必要があります。そこまで性能が高いCPUが必要なければ、冷却装置の性能もCPUに合わせて下げていただいてもいいと思います。

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選ぶCPUによって変わってくるんですね。選ぶ基準などがあれば教えていただいてもよろしいでしょうか？

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冷却装置の裏などにスペック表が載っていて、「○○Wまでを冷却する装置です」というふうに書かれているので、それを参考にしてもらえれば大丈夫です。ただこれも作業内容や実際に作業する環境によっても左右されるので、店頭で販売員に相談してもらえればと思います。

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作業する環境によっても選ぶ基準が異なるんですね。

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**同じ作業内容でも部屋の温度が変わると、必要な冷却装置は変わってきます。**例えば夏場でも扇風機だけで過ごされる方や冷房がない部屋で作業される方であれば、冷却装置のスペックをより上げる必要があります。そのあたりも含めて相談していただきたいですね。

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なるほど、ではお店に行く前に部屋の室温や作業環境も把握してからPCショップで相談したほうが良さそうですね。

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以前いらしたお客様でプログラミングをされている方から相談を受けたことがありました。内容は「使っているノートPCの動作が重いけれどもどうしたらいいでしょうか」というものでした。

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何が原因だったんですか？

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よくよく話を聞いてみると、その方は冬場、こたつの上で作業されていたんです。PCの熱とこたつからの熱が原因で、PCの動作が重くなっていたんです。

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意外と見落としがちな部分かもしれないですね…やっぱり作業する環境も大事なんですね。

## スペックが高すぎるのはもったいない!?

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その他、エンジニアが特に気を付けるべきポイントはありますか？

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**高すぎるスペックを選ばないことも大事です。**ゲーミングPCの相場は20万円～30万円程度なのですが、エンジニアの方にとってはオーバースペックなPCも多いです。特にSNSなどですすめられているゲーミングPCはスペックが高いものも多いので、安易に飛びつかないほうが良いですね。作業内容によっては10万円程度でも十分な場合もあります。

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選ぶ際には自分の作業内容に合わせたほうがいいんですね。

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普段の作業内容や使いたいソフトなどが決まっているとPCのスペックも絞りやすくなるので、来店の際にはそのあたりをお伝えいただけたらありがたいですね。PCの費用対効果を決めるのは、その人がどれだけスペックに合う作業をするかだと思います。

## 「ドスパラ」スタッフおすすめのPC3選

### おすすめ1：「GALLERIA RL7C-R35-5N」

~~（引用：[ドスパラ公式サイト](https://www.dospara.co.jp/TC143/MC15968.html)）~~

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ずばりエンジニアの方におすすめのゲーミングPCを教えてください。

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ノートタイプだとこちらの「GALLERIA RL7C-R35-5N」がおすすめです。CPUもi7と十分なスペックで、幅広い作業に対応しています。

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メモリ容量などのスペックはどうですか？

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こちらの通常モデルは16GBなのですが、購入時のカスタマイズでメモリ容量を増やして32GBなども選ぶことができます。

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なるほど、自分の作業内容などによって選べるのがいいですね。

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そうなんです。こちらはゲームをプレイすることにはそこまで特化していないPCなので、バランスの良いスペックになっています。液晶のサイズも15.6インチと標準的なサイズで、持ち運びにも適しています。

### おすすめ2：「THIRDWAVE DX-R5 メモリ16GB搭載モデル」

~~（引用：[ドスパラ公式サイト](https://www.dospara.co.jp/TC275/MC12777.html)）~~

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ゲームはしない、負荷の重い作業もそれほどないという方におすすめ商品はありますか？

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「THIRDWAVE DX-R5 メモリ16GB搭載モデル」がおすすめです。メモリは16GBでSSDも500と、最低限のスペックは備えています。ゲームはプレイしないという方にピッタリです。

### おすすめ3：「GALLERIA RM7C-R47」

~~（引用：[ドスパラ公式サイト](https://www.dospara.co.jp/TC30/MC16789.html)）~~

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仕事だけでなくゲームもしたいという方向けのPCはありますか？

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こちらの「GALLERIA RM7C-R47」がおすすめです。i7とCPUも高く、重たいゲームも快適にプレイできるスペックです。

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なるほど、かなりスペックが高いですね。

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もちろん作業やプレイするゲームにもよるのですが、お客様にご案内する中では一番スペックが高い部類のPCです。こちらのPCであればゲームを作ることもできますし、その他の作業もかなり快適にできると思います。

## ボタン一つでAIを呼び出せる”AI対応モデル”がトレンド

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PCの最近のトレンドなどはありますか？

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**今注目されているのがAI対応モデルのPCです。**Copilotキーという、ボタン一つでAIを呼び起せるボタンがついているPCです。Core UltraというCPUがついているのが目印です。

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ボタン一つで起動できるのは便利ですね。

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そうですね。AIに頼めばコードを書いてくれたり、Excelの関数を作ってくれたりもします。ただ、**AIに全て任せてしまうと自分のスキルが身に付かないなどのデメリットもあるので、付き合い方はうまく工夫するのが良いと思います。**

＜取材後記＞
今回はエンジニアにおすすめのゲーミングPCを中心に紹介していただきました。ハイスペックなモデルはたくさんありますが、高ければいいというわけでもなく、自分の作業内容に合わせて選ぶことが重要ということでした。また室温などの作業環境も重要なポイントですね。ぜひ一度、ご自身の作業内容や作業環境などを把握した上でパソコンショップに足を運んでみてください！

エンジニアにとって効率的な作業環境を整えるためには、高性能なPCが欠かせません。その中でもゲーミングPCは、処理能力の高さや拡張性から、エンジニアにとっても魅力的な選択肢となっています。今回は、エンジニア向けのゲーミングPCを選ぶ際に気を付けるスペック面や作業環境などに関する具体的な注意点や、おすすめモデルについて詳しくご紹介します。

登坂祐大さん

エンジニアが使いやすいゲーミングPCとは!? 老舗PC専門店「ドスパラ」スタッフに聞いた”選ぶポイント”と3つの”おすすめゲーミングPC”

コロナ禍以降、在宅勤務やハイブリッドワークが主流になっていますが、長時間PC作業が必要なエンジニアにとって、リモートワークは便利なものの自宅の椅子は疲れを感じやすい、という方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、働きやすい環境づくりのプロフェッショナルとして、チェアやデスク、ワークブースなどの製造販売や空間設計を行っている株式会社オカムラにインタビュー。話を伺ったのは、同社でチェアの企画・開発を担当し、担当した製品がグッドデザイン賞をはじめ数々のデザインアワードを受賞している杉山渉さんです。エンジニアにおすすめのワークチェアを教えてもらいました。

*■株式会社オカムラ*

代表取締役：中村雅行
設立：昭和20年10月（1945年）
従業員数（単体）：3,940名［2024年3月31日現在］
オンラインショップ：https://www.okamura.co.jp/shopping/

*■杉山渉*

株式会社オカムラ オフィス環境事業本部 開発本部 アドバンスドシーティングデザインセンター
2008年入社。ワークプレイスに関わる製品の企画・開発を行い、執務用のシーティングをはじめ、会議用のチェアやテーブル、ソファ等のプロデュースを国内外で担当。担当した製品が日本のグッドデザイン賞をはじめ、数々のデザインアワードを受賞。

## ワークチェア選びの前にチェックするべき「座り方」

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オカムラのチェアはオフィスで目にすることが多いのですが、それ以外にもさまざまな場所で使われているそうですね。

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そうですね、オフィス以外にも教育施設、図書館、医療施設、自治体、一般家庭でも豊富なラインナップの製品・サービスを提供しています。また家具の製造販売だけでなく、オフィス空間の設計・デザインも行なっています。オフィスでの働き方について40年以上専門に研究する部門もあり、時代の変化に合わせたオフィス空間と家具を提案しています。

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近年のオフィスでのトレンドはありますか？

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コロナ禍以降、在宅勤務が増えた一方で、仕事の効率化やコミュニケーションを増やすために出勤を促し、オフィス環境の向上に力を入れる企業も増えています。そういったご要望に応え、**人間工学を元に開発された、長時間作業していても疲れにくいデスクやチェアをご提案しています。**

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オフィス回帰にともなって、オフィスチェアの売れ筋に変化などありますか？

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より快適なオフィス空間を実現するため、我々のラインナップの中でも高価格帯のものの売上が伸びている傾向にあります。しかし、高価格な製品をオフィスに入れたからと言って仕事の効率が上がるわけではありません。コミュニケーションの活性化など、企業ごとにオフィスで実現したいことを明確にし、それを実現できる空間・製品は何なのかをご提案するようにしています。

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エンジニアは長時間、椅子に座ることが多くなりますが、どのような椅子がおすすめでしょうか。

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**体格によって最適な位置は異なるので、「体格や姿勢に合わせて背、座、肘が調節できる」椅子を選ぶことをおすすめします。**お尻は背もたれにつけ、指2本くらいが入るよう座面の奥行きを調整します。腕は肘掛けに載せ、負担を軽減させます。足は前後に動かしても、足裏が床につけられることが大事です。オカムラの多くの製品では、座高の高さや座面の奥行きが調節できるようになっており、疲れにくい姿勢をサポートします。

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なるほど、椅子選びはもちろん、自分の身体に合うように調節することが重要なのですね。悪い姿勢のパターンというのはどういったものでしょうか？

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長時間作業が続くと前滑り（まえすべり）でだらっと座っていたり、ノートパソコンを使う方だと椅子の前の方に座って前のめりになってしまったりすることが多いです。そうすると、目や首、腰、肩などに疲れや痛みを感じるようになってしまいます。

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椅子に寄りかかって座る「前滑り」の姿勢はエンジニアあるあるかもしれないですね…。良い姿勢で座ろうとしても、疲れてくるとだんだん姿勢が崩れてきてしまうことも多いです。

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どんなに好ましい姿勢をしていても、長時間続くと身体には負担がかかり、疲れてしまいます。**休憩を入れるということはもちろん、後傾姿勢や立っての作業など、さまざまな姿勢を取ることを推奨しています。**リクライニングや前傾機構など、さまざまな姿勢を取りやすい椅子もおすすめです。

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特にエンジニアの椅子選びで注意すべきポイントはありますか？

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長時間でのPC作業が多いと思いますので、**「身体にかかる圧力を椅子の背と座に分散させる」**というのは重要だと思います。オカムラでは「異硬度クッション」という独自のクッションがあり、椅子の前側は太ももを圧迫しないよう柔らかく、後ろにいくにつれてお尻や身体を支えるために硬くすることで体圧を分散させ、座り心地と姿勢の安定性を両立させています。オカムラでは、ほぼ全ての椅子にこの「異硬度クッション」を採用しています。

## プロが選ぶ、身体に寄り添うフィット感のあるワークチェア

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おすすめのチェア製品を教えてください。身体に寄り添うフィット感のあるチェアはどれでしょうか。

~~Sylphy［シルフィー］ （引用：[オカムラウェブサイト「Sylphy」製品ページ](https://product.okamura.co.jp/ext/DispCate.do?volumeName=00001&lv3=%E3%82%B7%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%BC)）~~

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まず「Sylphy（シルフィー）」というチェアをご紹介させていただきます。**シルフィーは、独自開発したバックカーブアジャスト機構を取り入れており、背もたれのカーブが身体に合わせて調整**できます。大柄の人の場合は緩やかに、小柄な人の場合は狭いカーブに変えられます。この機能によってしっかりと背もたれに身体をつけ、腰の負担を減らすことができます。

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たしかに体格によってフィットする背もたれは変わりますね。

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長時間快適に座れるように「異硬度クッション」も採用しており、エンジニアの方には特におすすめです。また、アームの有無、背の高さ、カラーバリエーションなども選べるので、用途や予算、オフィス・お部屋の雰囲気に合わせて最適な椅子を選ぶことができます。

~~Spher（スフィア）（引用：[オカムラウェブサイト 「Spher」製品ページ](https://product.okamura.co.jp/ext/DispCate.do?volumeName=00001&hc=C&h1=%E3%83%81%E3%82%A7%E3%82%A2&h2=%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0&lv3=%E3%82%B9%E3%83%95%E3%82%A3%E3%82%A2)）~~

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もう一つ身体に寄り添うフィット感のある製品として紹介したいのは、「Spher（スフィア）」というチェアです。背もたれと座面内部の樹脂の構造を工夫することで、**どんな体格の人が座っても操作なしに、自然に身体にフィットする**ように作られています。

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しなやかさと強度を兼ね備えたインナーシェルを背もたれと座面に使用しているので、体格に合わせて自然とシェルが変形しながら身体をやさしく包み込みます。細かい調節を必要とせず、さまざまな体格にしっかりフィット。長時間座っても疲れにくくなっています。

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低反発とは異なり、形状を保ったままフィットするのは画期的ですね。

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私たちの技術を外部の方にも評価いただき、**モノづくり部品大賞を受賞しています。**数年単位の開発を行なって完成したもので、エンジニアの方々にも自信を持っておすすめできます。

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最近のオフィスでは、固定席ではなくフリーアドレスを採用する企業も増えてきているので、わずらわしい調整なしで誰でも使いやすそうです。

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そうですね、どんな人が座ってもわずらわしい調節なしに身体にフィットできるよう開発しました。インナーシェルが柔軟に変形するので、身体の動きにも自然と追従してサポートします。

## イタリアのデザイン会社とコラボ！機能的デザインのワークチェア

### 「ContessaⅡ（コンテッサ セコンダ）」

~~ContessaⅡ（コンテッサ セコンダ） （引用：[オカムラウェブサイト 「ContessaⅡ」製品ページ](https://product.okamura.co.jp/ext/DispCate.do?volumeName=00001&hc=C&h1=%E3%83%81%E3%82%A7%E3%82%A2&h2=%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0&lv3=%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%83%E3%82%B5%20%E3%82%BB%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%80)）~~

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洗練された機能的デザインのチェアについても教えてください。

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「ContessaⅡ（コンテッサ セコンダ）」をおすすめします。**コンテッサ セコンダは、オカムラの製品ラインナップの中での最上位モデル**です。機能性、座り心地、洗練されたデザインが高く評価されており、コロナ禍で在宅勤務が増えた際も、「オフィスと同じものを使いたい」と多くご購入いただいた人気製品です。

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フレームがシルバーで高級感がありますね。

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車のデザインも手がけるイタリアのデザイン会社イタルデザインとコラボレーションしており、ジャーマンデザイン賞やグッドデザイン賞（U.S.A.）、日本のグッドデザイン賞などを受賞しています。

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デザインだけでなく、機能性も高いということですよね。

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大きな特徴は「スマートオペレーション」で、肘の先端についたレバーに調節機能が集約されているので、姿勢を変えることなく、スマートに座面高さ調節やリクライニング調節ができます。クッションタイプには異硬度クッションを採用し、最上級の快適性を実現しています。

~~Finora（フィノラ）（引用：[オカムラウェブサイト 「Finora」製品ページ](https://product.okamura.co.jp/ext/DispCate.do?volumeName=00001&lv3=%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%8E%E3%83%A9)）~~

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もう一つ洗練された機能的デザインのチェアとして紹介したいのは、「Finora（フィノラ）」というオフィスチェアです。コンテッサ セコンダと同様、イタリアのイタルデザインがデザインを手掛けました。**車のリアを彷彿とさせるカスタムパネルがデザインのアクセント**になっており、インテリアや好みに合わせてメッキ・ブラック・ホワイトから選ぶことができます。座面高さや奥行き調節、リクライニングの強弱調節もできる製品です。

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たしかに背の部分にあるカスタムパネルが印象的です。

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また、アームは4方向に動き、多様な作業姿勢と体格にフィットします。iPadなどのタブレットデバイスでの作業がある場合、下がった肘を支えるアームは非常に重要です。アームが姿勢に合わせて調整できないと、肘がふらついてしまい、姿勢も崩れやすくなります。

## シンプルで軽快、コンパクトなワークチェアは？

~~CYNARA（シナーラ）（引用：[オカムラウェブサイト 「CYNARA」製品ページ](https://product.okamura.co.jp/ext/DispCate.do?volumeName=00001&lv3=%E3%82%B7%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%83%A9)）~~

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シンプルで軽快・コンパクトなチェアはありますか？

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**「CYNARA（シナーラ）」は背と座がメッシュで構成されているため非常に軽量**となっています。座面の高さ調節は可能ですが、アームの調節などの機能をなくした分、シンプルなデザインです。背座だけでなく脚までカラーが統一されたカラー展開は珍しく、設計事務所やデザイナーの方にも人気の製品です。自宅の雰囲気に合わせて選ぶことができ、働く環境を向上させたいエンジニアの方にもおすすめです。

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インテリアのアクセントにもなりそうですね。ブラックやホワイトが人気ですか？

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ブラック・ホワイトはもちろん人気ですが、ダークグレーも人気が高いです。柔らかいテイストの空間に馴染む色になっています。

~~mode（モード）（引用：[オカムラウェブサイト 「mode」製品ページ](https://product.okamura.co.jp/ext/DispCate.do?volumeName=00001&lv3=%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%89)）~~

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他にもコンパクトなチェアとしておすすめしたいのは**「mode（モード）」という製品です。柄と手触りの異なる4種40色のクロス、2種16色のメッシュ、3色の革から選べるオーダースーツのようなチェア**として人気があります。機能はシンプルながら、選ぶ柄や色によって表情が変わるので、空間のしつらえに合わせていただくことができます。レザーを使用して、社長室や役員会議室などに採用いただくこともあります。

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家に置いたら一気におしゃれな空間になりそうです。

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リクライニングの固定・解除と半力の強弱の調節レバーを座面の下に集約しており、座ったままで操作が可能です。背の内部構造は繊細なフレームと弾性に富んだメッシュ素材で構成しているため、優しく包み込まれるような座り心地を実現しています。

## 自分の身体に合うワークチェアかどうか、確かめてから購入を

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リクライニング機能が付いているものも多いですが、リクライニングというのはリラックスの観点で良いのでしょうか。

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リクライニング機能は、身体の自然な動きに追従するための機能です。オカムラのリクライニング機能はくるぶしを中心に背もたれと座面がシンクロしてスライドするため、身体を支えるポイントがズレることなく、身体にフィットしたまま動かすことができます。

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なるほど、体に負担のかからない自然なリクライニングを実現できるということですね。

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また、背もたれと座面を前傾させる「前傾機能付きリクライニング」があるチェアもあります。
これによって上半身が安定し、腰の負担を軽減してくれます。また腹部の圧迫感を軽減することができるため、ノートPCを使用することが多く前傾姿勢になりがちなエンジニアの方々には、この機能が付いたチェアがおすすめです。

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リモート勤務用にチェアを選ぶ際、アドバイスはありますか？

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インテリアに馴染むというのも重要なのですが、**身体に合う・合わないという観点が非常に重要になってきます。**例えばどんなに良いチェアでも、小柄な女性が座ると身体にフィットしにくい場合もあります。ぜひ**実際に座ってみてから購入することをおすすめ**します。

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自分に合うかどうか、試してみた方が良いということですね。その場合、どこに行けば？

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オカムラのチェアはショールームや家具販売店に置いてあるので、ぜひお気軽にお試しいただければと思います。

□オカムラウェブサイト　ショールーム
https://www.okamura.co.jp/showroom/office/
※事前予約制です。
※各ショールームによって展示製品が異なります。具体的に見たい製品がある場合は、展示の有無を各ショールームにご確認ください。

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また冒頭でもお伝えしたとおり、正しい姿勢で座るということも大切です。座り方が良くないと、せっかくの機能が活かしきれず、結局身体の疲れにつながってしまいます。

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